Evita llamar, revisar redes sociales o buscar noticias de tu ex.
Duerme bien, come sano, sal a caminar. La estabilidad diaria ayuda.
Saca todos tus sentimientos en papel. Luego guarda o quema la carta como símbolo de cierre.
Un psicólogo puede darte herramientas para superar el apego y la dependencia emocional.
Recuerda: el tiempo no lo cura todo, pero el trabajo interno sí.