Write down 10 things you genuinely enjoy that do not involve your partner. If you cannot complete the list, you have already crossed the danger line.
From a psychological perspective, this phenomenon can be attributed to several factors:
Riso dismantles three cultural lies that lead us to "forget ourselves":
When you believe these myths, forgetting yourself becomes a "romantic duty."
El más conocido. Explica la diferencia entre el apego sano y la dependencia afectiva. Incluye tests para identificar si estás anulando tu identidad por amor.
Bajada: En De tanto amarte me olvidé de mí, el psicólogo y escritor Walter Riso no solo disecciona la adicción afectiva, sino que entrega una hoja de ruta para reconstruir la identidad arrasada por el amor mal entendido. Un análisis profundo de un fenómeno que atrapa a millones.