Cada herida se disecciona con:
Aquí viene una de las ideas más brillantes de Stamateas: cómo desarrollamos "personalidades de emergencia". Por ejemplo, el "Payaso" (que oculta tristeza con humor), el "Luchador" (que huye del dolor trabajando en exceso) o el "Seductor" (que busca validación externa). Heridas Emocionales Bernardo Stamateas Pdf
Explica cómo el cerebro registra el dolor emocional de manera similar al físico. Introduce la metáfora del "termómetro emocional" para medir la intensidad de tus reacciones. Cada herida se disecciona con: Aquí viene una
Emotional wounds are psychic injuries caused by painful experiences—often during childhood or significant relationships—that leave lasting imprints on our personality. They influence how we interpret the world, react to stress, and connect with others. Common sources include: If left unattended, these wounds lead to defensive
If left unattended, these wounds lead to defensive behaviors, low self-worth, and repetitive painful patterns.